Trefferliste "Psychologische Lebenshilfen" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Manfred Lütz
Wie hilft die Psychotherapie, Herr Kernberg?

Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzisstischen P…

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Buch

Oliver Burkeman,
4000 Wochen

Das Leben ist kurz, aber das ist kein Grund zur SorgeDie Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, d…

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Buch

Björn Süfke
Männerseelen

Wie ticken Männer?Die männliche Seele ist ein unbekanntes Land - nicht nur für Frauen, sondern oft auch für die Männer selbst. Sie verdrängen, rationalisieren, flüchten sich in Arbeit oder Einsamkeit - um…

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Buch

Michelle Obama,
Das Licht in uns

Ein kraftvoller Begleiter für Zeiten, in denen wir uns machtlos fühlen.Michelle Obama zeigt, wie wir innere Stärke, Klarheit und Gemeinschaft finden können - selbst dann, wenn Herausforderungen uns überro…

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Buch

Sue Stuart-Smith,
Vom Wachsen und Werden

Die Stimme der NaturDieses Buch erzählt auf berührende Weise von Menschen, die mit Stress, Traumata und Sucht kämpfen und beim Gärtnern Heilung finden. Es zeigt aber auch, wie wir alle Vertrauen und Hoffn…

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Buch

Gabor Maté
Unruhe im Kopf

Einmal ADHS, immer ADHS?Heilungswege jenseits von RitalinADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei derAufmerksamkeitsdef…

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Buch

Thorsten Padberg
Die Depressions-Falle

In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt - auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind,…

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Buch

Jakob Hein
Hypochonder leben länger

'Ein leichtes, ironisches Buch über ein schweres Thema.' rbb.Panikattacken, Burn-out, Beziehungsstress - viele Menschen greifen im Laufe ihres Lebens einmal auf die Hilfe eines Psychiaters oder Psychologe…

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Buch

Katharina Drexler
Ererbte Wunden erkennen (Fachratgeber Klett-Cotta)

Unbewältigte Traumata in der Familie verstehenFür Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten Besser verstehen durch viele Fallbeispiele aus der Praxis Mit zahlreichen Übungen, auch als Audiod…

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Buch

Kathy Weber
Mein Kind macht, was es will! Das Handbuch für einen Familienalltag ohne Machtkämpfe - Von A wie Anziehen bis Z wie Zähneputzen

"Mein Kind macht, was es will!" ist das A-Z Handbuch für Eltern von Kindern zwischen 0 und 8 Jahren, die den Familienalltag friedvoller und stressfreier gestalten wollen. Ob beim morgendlichen A…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Franziska Saxler, Dinah Gutermuth
Trashologie

Die Macherinnen des erfolgreichen Podcasts 'Trashologinnen' erklären uns die Psychologie hinter Reality-TVWarum bleiben Menschen in schlechten Beziehungen? Wieso beenden sie diese nicht? Warum betrügen si…

lieferbar ab 28.1.2027.

Buch

Anabel Gonzalez,
Das stumme Trauma

Das stumme Trauma: emotionale Vernachlässigung verstehen und Kindheitswunden heilenDie tiefsten Wunden hinterlassen oft keine sichtbaren Narben. Sie entstehen durch emotionale Vernachlässigung, emotionale…

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Buch

Oma erzählt

Wie war Oma eigentlich als Kind? Wovon hat sie geträumt, was hat sie erlebt und welche Erinnerungen möchte sie weitergeben? Oma erzählt - Erinnerungen für mein Enkelkind lädt dazu ein, die eigene Lebensge…

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Buch

Svenja Taubner,
Das Kleine Boot Und Sein Leuchtturm

Kinder brechen auf, um die Welt zu erkunden, angetrieben von zwei tiefen Bedürfnissen: sicher verbunden zu bleiben und zu ihrem eigenen, einzigartigen Selbst heranzuwachsen . Ihr Aufwachsen ist wie eine g…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Opa erzählt

Was hat Opa als Kind am liebsten gemacht? Welche Abenteuer hat er erlebt und welche Geschichten sollen niemals vergessen werden? Opa erzählt - Erinnerungen für mein Enkelkind lädt dazu ein, die eigene Leb…

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Buch

Inke Hummel
Miteinander durch die Pubertät

So gelingt bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung in der Pubertät Erprobte und entspannte Tipps von der Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin, Pädagogin und Bloggerin Inke HummelGelassen durch …

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Buch

Michaela Huber
Der geborgene Ort

Innere Ruhe finden - mit Übungen für Schutz und GeborgenheitWer unter Stress leidet, greift oft zu äußeren Mitteln, um Körper und Geist in einen funktionierenden Modus zu bringen. Doch echte Entspannung e…

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Buch

Tanja Köhler
Für DANKE ist es nie zu spät

Ein kleines Wort hat die Kraft, dein Leben zu verändernEine Frau sitzt auf einer Bank und blickt von dort aus über die Weite ihrer Heimat. Als Kind war sie mit ihrem Vater oft an diesem magischen Ort und …

lieferbar ab 28.12.2026.

Buch

Rolf Merkle
Wenn das Leben zur Last wird

Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom ExpertenSchon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nic…

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Buch

Ines Riessen
Schuldgefühle

Schuldgefühle können leise beginnen - und sich zu einem zähen, nagenden Begleiter entwickeln. Viele haben ein schlechtes Gewissen, obwohl sie nichts "Schlimmes" getan haben. Das Schuldempfinden …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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